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Ballon souple, léger et résistant qui permet d'effectuer une gamme importante d'exercices qui vont du renforcement musculaire, à la gymnastique douce et comme support lombaire. Grâce à son élasticité et sa résistance considérables il est idéal pour de nombreux exercices isométriques. Il est adapté pour les activités avec les enfants et les personnes âgées, utilisé dans les cours prénataux et post-partum et inséré aussi dans la méthode Pilates. Le Softgym Over permet d'effectuer une activité qui met en évidence certains composants essentiels qui le différencient des activités communes d'endurance et de stretching telles que: la concentration, le contrôle, la relaxation, la coordination et la respiration. Il se gonfle facilement avec la bouche, il peut être replié et emporté partout avec soi.
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